Non conta quanto pesi, ma come e distribuito il peso tra massa grassa e massa magra.
La Ripartizione dei Nutrienti
Dare stimoli muscolari indirazza le calorie verso la ricostruzione anziche l accumulo.
Rompere l Illusione della Bilancia
Spesso il muscolo crena tonicita e il grasso scompare, mantenendo il peso fisso.
La vera trasformazione si misura con il centimetro e lo specchio, non con la bilancia.
Un corpo tonico e asciutto e il risultato di una ricomposizione fisiologica corretta.
